miércoles, 10 de octubre de 2018

Receta para Pollo asado con vegetales: MAS QUE RIQUÍSIMO




Pollo asado con vegetales


Ingredientes


1 pollo de 3 libras
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla mediana picada
2 zanahorias medianas
1 zuchini mediano
½ taza de queso mozzarella rallado  
1 ½ tazas de pan fresco rallado
1 huevo ligeramente batido
1 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta
1/8 cucharadita de tomillo


Preparación

Para el relleno, sofría en el aceite de oliva la cebolla hasta que esté tierna. Ralle la zanahoria y zuchini hasta tener una taza de cada uno. Reserve para el aderezo una cucharada de zanahoria. A la cebolla sofrita le añade la zanahoria y el zuchini rallado y sofría revolviendo de vez en cuando hasta que estén tiernas.

Retire la sartén del fuego, añada el queso, pan rallado, huevo, sal y pimienta. Mezcle todo bien y reserve. Lave bien el pollo y colóquelo con la pechuga hacia arriba. Levante la piel del pescuezo y coloque el relleno entre la carne de la pechuga, muslos y la piel. Ate juntas las patas. Coloque el pollo con la pechuga hacia arriba, úntelo con aceite y espolvoree con tomillo, sal y pimienta.  Hornee durante dos horas a una temperatura de 325 grados.


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