lunes, 16 de julio de 2018

Ensalada de couscous: RICO Y MUY NUTRITIVO



Ensalada de couscous



Ingredientes

1 taza de couscous
1 taza de caldo preparado
1 taza de petit pois escurridos
1 taza de maíz 
1 taza de tomate picado sin semillas
½ taza de cebolla picada

Para el aderezo

1 taza de pepino picado y escurrido
½ taza de jugo de limón
1/3 taza de aceite de oliva extra virgen
4 dientes de ajo picados
½ cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de sal
Pimienta al gusto

Preparación

Deje hervir el caldo, agregue  el couscous, tape, apague el fuego y deje reposar unos minutos. Destape y agregue los vegetales. Una bien y mezcle con el aderezo. Lleve a la nevera para enfriar.
El couscous es originario del norte de áfrica. Goza de una popularidad gastronómica por su gran versatilidad y fácil preparación, además de sus muchos atributos.




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