sábado, 6 de junio de 2020

Berenjena con tomate especiado

Berenjena con tomate especiado

 

 

Ingredientes

 

 

1 berenjena

2 cucharadas de aceite de oliva

2 dientes de ajo picados

½ cucharadita de chile en polvos

Sal y pimienta al gusto

450 gramos de tomates cherries cortados a la mitad

1 puñado de albahaca picada en trozos

 

 

Preparación

 

 

Caliente una parrilla. Corte la berenjena en 12 rodajas, barnice cada rodaja con aceite por ambos lados, agregue sal y pimienta a su gusto. Ase las berenjenas durante cinco minutos de cada lado, hasta que queden tiernas. Colóquelas en una bandeja grande, que quepan bien. Caliente las dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y sofría el ajo durante un minuto. Agregue los tomates, sazone y cueza a fuego lento durante 10 minutos, hasta que queden tiernos, compruebe la sazón, agregue el chile en polvo,  albahaca y mezcle bien. Agregue una cucharada de los tomates sobre cada rodaja de berenjena y sirva.

 

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Berenjena con tomate especiado

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Tabulé picante


Tabulé picante  

 

 

Ingredientes

 

115 gramos de bulgur

¼ cucharadita de comino molido

Sal y pimienta al gusto

30 gramos de perejil picado

15 gramos de menta fresca picada

¼ cucharadita de cilantro picadito

2 tomates maduros sin semillas y picados en dados

2 cucharadas de aceite de oliva

Zumo de medio limón

12 hojas de cogollos

 

 

Preparación

 

Coloque el bulgur en una fuente grande, agregue una pizca de sal y vierta por encima agua hirviendo hasta cubrirlo. Déjelo en reposo durante veinte minutos y escúrralos bien con un colador. Mezcle el bulgur con  el perejil, menta, comino, cilantro y el tomate en un recipiente grande. Salpimiente, rocíe con aceite y zumo de limón, mezcle bien. Coloque las hojas de cogollos en una bandeja y rellénelas con el tabulé.

 

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Tabulé picante

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Tabulé con chile verde


Tabulé con chile verde  

 

 

Ingredientes

 

115 gramos de bulgur

Sal y pimienta al gusto

30 gramos de perejil picado

1 chile verde picadito

15 gramos de menta fresca picada

2 tomates maduros sin semillas y picados en dados

2 cucharadas de aceite de oliva

Zumo de medio limón

12 hojas de cogollos

 

 

Preparación

 

Coloque el bulgur en una fuente grande, agregue una pizca de sal y vierta por encima agua hirviendo hasta cubrirlo. Déjelo en reposo durante veinte minutos y escúrralos bien con un colador. Mezcle el bulgur con  el perejil, chile picado, menta y el tomate en un recipiente grande. Salpimiente, rocíe con aceite y zumo de limón, mezcle bien. Coloque las hojas de cogollos en una bandeja y rellénelas con el tabulé.

 

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Tabulé con chile verde
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