jueves, 21 de septiembre de 2017

Sabroso Filete Miñón: RECOMENDADA












Ingredientes:

2 libras de filete
1 lata de hongos rebanados
6 tiras de tocineta
¼ cucharadita de pimienta
½ taza de vino
Sal siempre a su gusto.

Preparación:

Lave la carne y pártalo en pedazos tal cual los va a servir.
Mezcle la sal con un cuarto de cucharadita de pimienta.
Échele la sal y la pimienta ya mezcladas,  a la carne.
Distribuya bien y de manera uniforme por toda la superficie de la carne.
Engrase un poco un molde de vidrio refractario y disponga  en él los pedazos de filete.
Ponga una sartén al fuego y derrita el ella un cuarto de barra de mantequilla.
Fría en la mantequilla ya derretida las seis tiras de tocineta, agregue los hongos y el vino, déjelo cocer durante dos minutos.
El resultado será una salsa de hongos con tocineta y vino. Distribuya uniformemente la salsa sobre los pedazos de filete.  
Llevar al horno a una temperatura de 350 durante treinta minutos.


Sirva, acompañe con unos vegetales salteados o como lo prefiera y buen provecho. 
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Pechugas al yogur: RIQUÍSIMAS, UNA DELICIA







Esta es una receta muy sencilla, fácil, nutritiva pero sobre todo muy sabrosa. Para hacer estas pechugas solo tienes que tener los ingredientes correctos que son los que te diré a continuación.

Ingredientes

3 pechugas de pollo sin hueso
3 tazas de yogurt natural
3 cucharadas de mantequilla
1 cucharadita de salsa inglesa
½ cucharadita de sal

Preparación

Lavar bien las pechugas y cortarlas a la mitad.
Mezclar el yogurt con las pechugas en un tazón.
Agregar sal y dejar reposar por dos horas.
Escurra los pedazos de pechuga y fríalos en una sartén con mantequilla. Muévalas hasta que estén doradas por completo, no las deje quemar   
Retirar las pechugas y colocarlas sobre servilletas para quitar el exceso de grasa.
Echar en un caldero a fuego medio las pechugas ya fritas y el yogurt. Agregue la salsa inglesa.
Cuando comience a hervir baje el fuego.
Deje cocer hasta que se haya consumido el yogurt.
Acompañar con puré de papas y vegetales.  

Sirva, y buen provecho




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martes, 19 de septiembre de 2017

Pechuga de pollo macerada con miel: RECETA FACILÍCIMA



Pechuga de pollo macerada con miel




Ingredientes
3 pechugas de pollo sin hueso y sin piel
2 cucharadas de miel de abejas
1 cucharada de salsa inglesa (salsa perrins)
1 cucharada de aceite de oliva
3 diente de ajo
½ cucharadita de orégano
1 pizca de tomillo
1 pizca de pimienta
Sal siempre a su gusto.


Preparación  


Cortar las pechugas a la mitad.
Ponga las pechugas en un recipiente, añádale la miel de abeja, salsa inglesa (Salsa perrins), ajo triturado, orégano, tomillo, pimienta y sal (a su gusto).  
Tape el recipiente y deje reposar por tres horas.
Coloque las pechugas en un molde de vidrio refractario.
Tape el molde con papel de aluminio antes de poner al horno.
Precaliente el horno, entre el molde en el horno y póngalo a una temperatura de 350 durante veinte minutos.

 Sirva acompañadas con vegetales y buen provecho.  
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